
Hello ! Je suis désolée d’avoir été si lente à publier un nouvel article. Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux, je vous disais que j’avais déménagé de Nantes pour revenir à Rennes. Comme vous l’avez peut être vu, j’ai également changé la baseline du logo. Désormais My Pause Café est un blog rennais ! Bien entendu je compte bien reprendre un rythme de publication plus soutenu et vous faire découvrir de belles adresses rennaises sur mon blog.
Revenons au sujet de cet article, si j’ai été assez absente ces derniers temps c’est aussi parce que je préparai mes examens. Je passais cette année mon Titre certifié en Bachelor chef de projet web. J’avais donc un gros travail de production à faire durant mes vacances d’été ( cool les vacances ) mais aussi, je devais réviser quelques cours pour mes examens écrits. Bref, c’est fait, c’est fini ! Mais je déteste cette période, je déteste l’attente des résultats d’examens encore plus. Je suis une de ces personnes très anxieuse et un peu pessimiste qui pense avoir foiré. Mais j’ai sû garder mon calme cette fois ci, avec quelques techniques simples à appliquer :
Regarder une série, un livre
Quoi de mieux que de se changer les idées qu’en regardant une bonne série dans son lit. Profitez de ce moment pour vous changer les idées, être focalisé sur un autre sujet permet de se vider l’esprit. Je pense que c’est la première chose que je fais quand j’attends des résultats d’examens.
Sortir
Sortir, découvrir des évènements près de chez toi peut vous permettre de vous changer également les idées tout en découvrant de nouveaux lieux, nouveaux endroits près de chez vous. Si vous avez la chance d’habiter dans une grande ville, vous verrez qu’il y a sûrement beaucoup de choses à faire et à découvrir. Même si vous habitez dans un village un peu paumé, prenez un moment pour prendre l’air, vous vider la tête en vous baladant quelques minutes, voire quelques heures.
Voir du monde
Une autre manière de penser à autre chose quand on attend ses résultats d’examens, c’est de profiter de son temps libre avec ses proches. Ca fait du bien de parler d’autres choses que des examens. Prenez des nouvelles, changez de sujet et encourager également vos amis dans leurs propres projets. Ils sont aussi là pour vous soutenir, c’est important de les garder auprès de soi. Même si vous leur avez parlé de cet examen, ils vous encourageront sûrement à voir toujours les points positifs.
Pratiquer sa passion
C’est super d’avoir des passions, c’est ce qui nous pousse parfois à être la meilleure version de nous-mêmes. Moi, c’est le blogging, le graphisme, le dessin et j’adore passer parfois du temps à faire ce que j’aime. Écrire aujoud’hui un article sur le sujet me fait oublier l’attente des résultats. Quel que soit votre passion, profitez en pour la pratiquer le plus possible pour prendre du plaisir durant cette période.
Travailler sur des projets personnels
Si en plus de vos passions, vous travaillez sur un projet personnel qui vous tient à coeur, cela peut être une opportunité de vous faire plaisir. C’est un moyen aussi de travailler sur un sujet auquel nous sommes attachés et doués.
Se dire qu’un examen n’est pas une finalité
Un résultat ne définira jamais ce que vous valez, même si la déception est grande, elle sera très bénéfique pour le reste de votre vie. Malgré l’échec, vous saurez vous relevez, aller de l’avant. Vous pouvez aussi repasser l’examen et apprendre davantage sur les points qui vous ont semblé difficiles. Je sais que si j’échouai à mon examen, je serai très déçue de moi même et sûrement triste et en colère contre moi-même. Malgré ça, il faut savoir aussi faire la part des choses. Il n’y a pas que des points négatifs à ça, rebondissez et prouvez vous surtout à vous même que vous êtes capables de beaucoup d’autres choses.
Et vous, vous avez eu récemment cette attente des examens ?
A la prochaine pour une nouvelle pause café !