Bien être

Hello ! Peut être que vous ne le savez pas, mais je m’étais fixée comme objectif cette année de reprendre le sport. J’étais vraiment motivée à de nouveau me bouger, me sentir mieux dans ma peau, dans ma tête. J’ai

Salut tout le monde ! Pour celles qui me suivent depuis un petit moment, vous savez que j’ai recommencé le sport depuis janvier. J’ai décidé de pratiquer le sport à la maison plutôt qu’à la salle pour pleins de raisons

Salut ! Il y a des moments dans la vie ou nous n’arrivons plus trop à comprendre comment nous fonctionnons. Nos humeurs peuvent changer d’un jour à l’autre sans que nous sachions pourquoi. Parfois on s’en veut de certaines actions

Salut tout le monde ! J’avais envie de vous partager une de mes méthodes pour me relaxer, me détendre avant de dormir afin de trouver plus facilement le sommeil. Je sais que beaucoup de personnes connaissent, beaucoup aiment, d’autres non.

Hey tout le monde ! Il y a exactement 2 mois je vous avait parlé dans un article de mon envie de me remettre au sport. J’avais décidé d’utiliser une application et de pratiquer des exercices chez moi plutôt que

Je ne sais pas si c'est la période qui veut ça, mais je me sens quelque peu stressée durant l'hiver. Le temps est morose, tout est fade. Peut être que le manque de vitamine joue là dessus « Soleil reviens nous! »

Salut ! J’espère que vous allez bien ? Je reviens pour vous parler d’une de mes résolutions de l’année que je compte bien tenir sur le long terme : me remettre au sport. J'ai ajouté une nouvelle catégorie "Bien être"

Salut ! J'espère que votre journée débute bien ? Hier soir, j'ai lu énormément d'articles d'opinions de pas mal de blogueuses. Et ça m'a fait réaliser à quel point c'était étonnamment courageux de penser le contraire que ce que la