Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être, mais nombreux sont ceux qui trouvent difficile de s’endormir, même lorsqu’ils en ont besoin. Comprendre les mécanismes qui gouvernent le sommeil et l’insomnie est la première étape pour améliorer cette situation.…
Hello ! Je suis désolée d’avoir été si lente à publier un nouvel article. Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux, je vous disais que j’avais déménagé de Nantes pour revenir à Rennes. Comme vous l’avez peut être…
Hey ! Le printemps est enfin arrivé ! Malheureusement le temps est maussade, il pleut, il fait froid, il fait gris ! Personnellement quand le temps n’est pas au rendez-vous, je n’ai envie de ne rien faire, de rester dans…
Hello tout le monde ! Dans notre société actuelle, il est devenu normal d’utiliser quotidiennement internet. Quand on sait que 88% des français utilisent internet dont 92% quotidiennement, nous pouvons maintenant dire que nous sommes devenus des individus connectés. Internet…
Hello tout le monde ! Depuis très jeune, je suis sujette à de nombreux problèmes de peau. J’ai eu de l’acné assez sévère au collège, et même en prenant pas mal de traitements. Ca a toujours été un complexe chez…
Salut tout le monde ! Pour celles qui me suivent depuis un petit moment, vous savez que j’ai recommencé le sport depuis janvier. J’ai décidé de pratiquer le sport à la maison plutôt qu’à la salle pour pleins de raisons…