Hello ! Dans une semaine c’est la rentrée ! Je dois vous avouer que je n’ai jamais réellement trop aimé les rentrées scolaires et professionnelles. Pour ma part, je reprend bientôt cette nouvelle année dans une nouvelle boîte. Je quitte mon alternance à Nantes et je repars à Rennes comme assistant chef de projet web dans une agence de communication. J’espère que ce sera une nouvelle année très enrichissante et que je m’épanouirai dans cette nouvelle structure ! Pour commencer cette nouvelle rentrée avec optimisme je vous donne mes petits conseils pour être au top !

Comment commencer la rentrée du bon pied ?

1.Prendre un nouveau départ

Pour moi, les rentrées sont l’occasion de recommencer à zéro et de faire table rase du reste. Très souvent j’essaye de me donner des objectifs, simples et réalisables pour cette nouvelle année. Je les note très souvent dans un carnet ou dans mon téléphone et j’essaye de me tenir à ces objectifs !

2. S’organiser la veille

Pour débuter une nouvelle rentrée, j’essaye de m’organiser dès le premier jour et de me tenir à une bonne organisation toute l’année. Bon, j’avoue que très souvent je suis ce genre de personne à rester très organisée pendant quelques mois avant que ça devienne un peu n’importe quoi dans ma vie, mais c’est déjà bien d’essayer.

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3. Penser positivement

Les rentrées, ça fait peur. Parfois on commence quelque chose de nouveau, on se demande avec qui on va être dans sa classe, est-ce que les personnes avec qui nous allons travailler seront sympas. Est-ce que l’on va être à la hauteur des attentes d’autrui, et de soi même ?  Il faut savoir aussi lâcher prise à toutes ces réflexions et savoir se détendre intérieurement. Si vous vous dîtes que tout se passera bien, alors c’est que ça ira !

4. Bien dormir

Pour être en forme le jour de la rentrée, c’est important de ne pas se coucher trop tard. Si vous avez du mal à dormir la veille de la rentrée, prenez du temps pour vous détendre avant de dormir( lisez un livre, regardez une série ). Cela vous aidera sûrement à faire le vide dans votre esprit, et ne pas penser qu’à la journée du lendemain.

5. Prendre un bon petit déjeuner

J’ai un rituel le jour de la rentrée, avant de commencer cette nouvelle journée, je mange un bon petit déjeuner. Cela me permet de me détendre avant d’aller au travail. On prend son temps le matin, quitte à se lever plus tôt et on se met dans des conditions de détente pour apprécier ce matin en douceur.

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Et vous, quels sont vos conseils pour bien démarrer la rentrée ?

A la prochaine pour une nouvelle pause café !