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mars 2018

( 10 Posts )

6 idées pour briser la routine quotidienne

Hey ! Le printemps est enfin arrivé ! Malheureusement le temps est maussade, il pleut, il fait froid, il fait gris ! Personnellement quand le temps n’est pas au rendez-vous, je n’ai envie de ne r...

Hey ! Le printemps est enfin arrivé ! Malheureusement le temps est maussade, il pleut, il fait froid, il fait gris ! Pe...

ASMR ou comment se relaxer grâce aux sons

Salut tout le monde ! J’avais envie de vous partager une de mes méthodes pour me relaxer, me détendre avant de dormir afin de trouver plus facilement le sommeil. Je sais que beaucoup de personnes ...

Salut tout le monde ! J’avais envie de vous partager une de mes méthodes pour me relaxer, me détendre avant de dormi...

Bilan après 3 mois de sport : qu’est ce qui a changé ?

Hey tout le monde ! Il y a exactement 2 mois je vous avait parlé dans un article de mon envie de me remettre au sport. J’avais décidé d’utiliser une application et de pratiquer des exercices ch...

Hey tout le monde ! Il y a exactement 2 mois je vous avait parlé dans un article de mon envie de me remettre au sport. ...